Hallo kawan-kawan mungkin kalian semua pasti ingin hidup sehat yaa kan,nah saya ingin memberi sedikit informasi bagaimana sih cara hidup dengan sehat ... Yaa mungkin hidup sehat itu sangatlah mahal atau sangatlah penting bagi kita ,maka dari itu saya beri langkah-langkah memulai hidup sehat 1.saat anda bangun tidur sebaiknya minumlah air putih terlebih dahulu ,satu atau dua gelas karena air tersebut berdampak baik untuk tubuh anda 2.perbanyak makan buah atau sayuran setiap hari nya. 3.jangan terlalu banyak memakan makanan yg berminyak ya 4 .perbanyak la makan saat di siang hari karena saat siang hari kita banyak melakukan aktivitas ,jangan terlalu banyak makan saat malam hari karena bisa membuat tubuh menjadi gemukan 5.perbanyak olahraga ,yaa ini yang sangat penting untuk tubuh kita karena bisa membuat tubuh kita menjadi kuat atau kebal dari penyakit ,dari air keringat di tubuh kita mengeluarkan racun dari tubuh kita Okkk sahabat cuma ini yg bisa kasih buat kalian,jagala diri ka...